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栽树忙一天，利益得百年
遇到可相信的朋友时，要好好和他相处不去，因为人的生中遇到知已真不容易。
扳倒金山化做铜
常小心，无过费
君子之交，定而后求；小人之交，一拍即合
肥效有迟速，分层要用足。
年惊中秋，月惊十九。
学好三年，学坏三天。
不怕贫，就怕勤。
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。