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湛湛青天不可欺，未曾起意早先知
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
今年大雪飘明年庄稼好
Aneyeforaneyeandatoothforatooth.以眼还眼，以牙还牙。
在家不避父母,出嫁不避丈夫,有病不避大夫。
唯宽可以容人，唯厚可以载物。薛宣
养猪无巧，圈干食饱。
梅占百花魁
边做边学是人，边红边甘是果
晚霜伤棉苗，早霜伤棉桃。