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48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
要想婴儿身体胖，喂饭定时又定量
小暑一声雷，倒转做黄梅。
鸭子有翼不会飞
这一下子可完了结下了不解之缘三句话不离本行矮子肚里疙瘩多
路走长了脚要肿，酥油汤喝多了拉肚子。
怒从心上起，恶向胆边生
饭有三餐不饿，衣有三件不破
打肿面装胖子，敷衍门面
一日无二晨，时间不重临。