猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解好人要敬，歹人要斗谚语 H开头的谚语十二月初三，黑龟湳，落雨落甲廿九暗。(十二月三日若下雨，下到廿九日除夕。)谚语 二十四节气的谚语大全种子买得贱，空地一大片。谚语 农业谚语大全--春分顺着鸡毛找鸡，顺着蒜皮找蒜。谚语 民间谚语大全(一)杀人所来索命价。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全春肥满筐，秋谷满仓。谚语 农业谚语大全少而不学，老而无识。谚语 有关学习指南的谚语*早晨下雨当日睛，晚上下雨到天明。(山东)谚语 天气的谚语大全不求同日生，只愿同日死谚语 B开头的谚语
