猜你喜欢
35练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。
有雨山戴帽，无雨山没腰。
报喜不报忧
不论在高山还是在平地，雪和霜都会出现。在冬季阴天时，高山的气温一般低于平地，风速也较大，因而雪下到高山不易溶化，高山上的雪一般厚于平地。雪溶化时，自然是平地上的雪先溶化完。由于高山的海拔高于平地，太阳光首先照在高山上，又因霜量毕竞有限，所以高山的霜先消失掉。但是在山的背阳坡并不如此。因而有雪打高山，霜打平地的说法。
踩着别人肩膀往上爬
夏忙半个月，秋忙四十天。
耕耕不如耪耪，耪耪不如快耩上。
江猪过河，大雨滂沱
王公设险以守其国
土帮土成墙，人帮人成城。