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一有百有，一穷百穷。
少年针黹，中年木匠，老年郎中
放任不管不如剪枝除蔓，严厉制止胜过甜言敷衍。
大雾不过三，过三-阴-雨天。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
粗饭养人，粗活益身。
将在谋而不在勇，兵在精而不在多
早风有雨夜风晴，半夜吹风雨淋淋
时来谁不来，时不来谁来
王者以民为天，民以食为天