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两硬相逢，必有一个损伤
沙锅里无柴煨不热冰，破窑内无席盖不了顶
何以服很，莫若听之
熟能生巧，巧能生精。
遇到匆匆离开你的人时，要谢谢他曾走过你的全部，因为他是你精彩回忆的一部分。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
无利不起早，有利盼鸡啼
蚯蚓雨里叫，有雨没多少。
吃了人家的嘴软，拿了人家的手短
饭桶只会吃勿会做