猜你喜欢护疾忌医,掩耳盗铃。谚语 中国民间谚语冬至长于岁谚语 D开头的谚语梦多脑不安,苦多心不定谚语 M开头的谚语居必择邻,交必择友谚语 J开头的谚语天气要变,摘花莫慢。谚语 关于秋分谚语若是内部英雄心齐,谚语 关于勇气的谚语饱餐三饭常知足,得一帆风便可收谚语 B开头的谚语种田不要问,深耕多上粪。谚语 农业谚语大全板里没土打不起墙谚语 B开头的谚语21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤谚语 武术谚语精解