猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解【二十四节气】闽南话谚语谚语 二十四节气谚语惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。谚语 二十四节气谚语雨中知了(蝉)叫，报告晴天到。谚语 有关动物天气谚语得意文字，忘不得谚语 D开头的谚语劳心不如劳力谚语 L开头的谚语千里送鹅毛——礼轻情意重谚语 小学生常用歇后语黑云是风头，白云是雨兆。谚语 农业气象的谚语越害怕越跌跤谚语 Y开头的谚语但要操心，不要熬心谚语 D开头的谚语
