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34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
初三月下有横云，初四日里雨倾盆
才人行短
毅然处理困难局面。
40.乌云接日头，天亮闹稠稠。
知府望见府，银子二万五；知县望见县，银子三千贯
夺泥燕口，削铁针头，刮金佛面细搜求
官大了认不得乡亲
重阳不打伞，胡豆麦子光杆杆。
国将兴，必祯祥；国将亡，必妖孽