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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
风从那里起，雨从那里落
芝麻锄得嫩，等于上了粪
官差吏差，来人不差
久晴西风雨，久雨西风晴。日落西风住，不住刮倒树。
豆腐无油难脱锅
35．内行看门道，外行看热闹。
做买卖比本钱，种庄稼比上粪
亡羊补牢，犹未为晚
有则改之，无则加勉